跆拳道是我國奧運重點奪金運動之一,目前奧運進入倒數5個月,我國跆拳道唯一取得奧運門票的莊佳佳,備戰狀態良好。她表示,現在訓練是以重訓為主,本月中之後會逐漸加重技術的比例。
莊佳佳將於下周前往韓國移地訓練,備戰4月中的亞錦賽;她表示,現在短期目標是拿到亞錦賽金牌,主要目標是在奧運奪金。
2012年莊佳佳力拚倫敦奧運參賽資格時減重10公斤,從67公斤級轉戰57公斤級;可惜在國手選拔時,於盟主復活賽敗給曾櫟騁,無緣挑戰奧運門票,那次是她過去最接近奧運殿堂的一次。回憶當時她坦言,那時壓力真的很大,甚至影響比賽發揮。
如今莊佳佳靠著世界排名第2之姿,生涯首次取得奧運門票,而她有2012年國手選拔賽失敗的經驗,更明白如何與壓力相處。她說,「現在更懂得排解壓力,使心情平靜。」
雖然莊佳佳是國內唯一取得奧運門票的跆拳道選手,心情較不會緊張,但她表示,也許距離奧運的時間越近壓力會越大,但會盡量找方法克服,「壓力大時我會找人聊天,國訓也有安排心理輔導老師,當我想抒發時都可以請求專業的協助。」
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